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Comments (6)
July 30, 2010
Es dañino bañarse con agua fria despues de haber hecho algun ejercicio fisico?
6 Comments
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Tuan
el musculo, al hacer ejercicio, se calienta,literalmente , si se enfria derrepente lo que hace es contraerse y te puede pasar :
nada
dolores musculares
lesionarte
cortarte un tendon
desgarro
dolores varios etc etc etc
es como cuando calentas un pedazo de ceramica, el calor la expande, la metes rapido al freezer, el frio la contrae y se quiebra
si te queres bañar con agua fria, espera a que el cuerpose estabilize, recobre su temperatura normal y ahi recien te podes bañar con agua fria
Comment by Dwain — August 1, 2010 @ 7:38 pm
Dolly
bueno se siente rico bañarse con agua fria despues de hacer ejercicio no lo niego jajaja pero dicen que es malo ya que tu cuerpo esta caliente por la actividad fisica y si te bañas con agua fria te puede hacer daño a tu garganta y pulmones es como cuando algo esta muy caliente y le hechas agua fria saca vapor pues asi es con tu cuerpo. porque yo lo hacia mucho solo que alreves yo hiba a la piscina para vaciones y salia de el agua y no me quitaba ni la calzoneta jajaja y me hiba asi y eso me hizo mal es igual que si te mojas con el agua de lluvia te tenes que bañar para que no te haga daño pero no con agua caliente porque te hace daño…..
Espero que te sirva.
Comment by Jimmie — August 3, 2010 @ 12:05 am
Silas
No es dañino , siempre y cuando después del baño te secas el cabello y te abrigas para salir a menos que este haciendo calor .
Comment by Rodger — August 5, 2010 @ 10:20 pm
Nickolas
de verdad eso es una mala practica bañarce luego de hacer ejercicio…. Ya que esto te va a llevar a que sufras de algo que se conoce como calambres y muchas afecciones musculares. Luego de hacer ejercicio te recomiendo te recomiendo que bajes las pulsaciones cardicas luego de hacer ejercicio y has un trabajo muy breve de respiracion despues que hayas bajado tus pulsaciones y descansa um tiempo prudente para poder darte un buen y reparador baño… sin mas que hacer referencia queda de tu parte Yc
Comment by Corrine — August 8, 2010 @ 2:34 pm
Laverne
No es malo pero debes reposar, porque puede causar calambres o tension muscular que puede causar dolor y hasta pequeños desgarros, debes esperar 20 minutos despues del ejercicio para bañarte, pero si te bañas con agua caliente, puedes bañarte enseguida
El agua caliente relaja los musculos, veras que lo sentiras duros pero es normal, y te sientes relajado, en cambio el agua fria los tensa y por eso es malo porque puede causar dolor y otras cosas
Comment by Jennifer — August 9, 2010 @ 12:45 pm
Carson
Hola, no no es conveniente los cambios bruscos de temperatura, es mejor ducharte con agua tibia.
Comment by Lucinda — August 12, 2010 @ 3:42 am